Exame para faixa AMARELA

Confira os golpes necessários para fazer o exame para faixa amarela de Judô:

Carência:

9 meses de faixa Azul + 300 pts

Shisei (postura):

Tyokuritsu;
Sei Za;
Agura;
Shizen Hontai;
Migui Shizen Tai;
Hidari Shizen Tai

Rei ho (saudação):

Ritsu-Rei;
Za-Rei

Ukemi (quedas):

Ushiro Ukemi;
Yoko Ukemi;
Mae Ukemi;
Zenpo Kaiten Ukemi ou Mae Mawari Ukemi

Nague Waza (técnicas de projeção):

1.º Go Kyo completo

Renraku Renka Waza (seqüência):

De Ashi Harai – O Soto Gari;
Ouchi Gari – O Soto Gari

Katame Waza (técnicas de solo):

Kesa Gatame;
Yoko Shiho Gatame;
Kami Shiho Gatame

Competições:

2 Participações

Lista com todas as técnicas do Judô:

Te-waza (técnicas de braço)

Koshi-waza (técnicas de quadril)

Ashi-waza (técnicas de perna)

Ma-sutemi-waza (técnicas de sacrifício frontal)

Yoko-sutemi-waza (técnicas de sacrifício lateral)

Go Kyo no waza (5 séries)

Osaekomi-waza (Imobilizações)

Shime-waza (Estrangulamentos)

Kansetsu-waza (Torções)