Exame para faixa AZUL

Carência:
6 meses de faixa Cinza + 240 pts

Shisei (postura):
Tyokuritsu;
Sei Za;
Agura

Rei ho (saudação):
Ritsu-Rei;
Za-Rei

Ukemi (quedas):
Ushiro Ukemi;
Yoko Ukemi;
Mae Ukemi;
Zenpo Kaiten Ukemi ou Mae Mawari Ukemi

Nague Waza (técnicas de projeção):
O Soto Gari;
Ippon Seoi Nague;
De Ashi Barai;
Hiza Guruma;
Koshi Guruma;
O Uchi Gari;
O Goshi

Katame Waza (técnicas de solo):
Kesa Gatame;
Yoko Shiho Gatame

Competições:
1 Participação